Do prawidłowego funkcjonowania każdego żywego organizmu niezbędne jest dostarczenie mu dzień w dzień stosownej ilości wody. Jest ona nie jedynie najistotniejszym czynnikiem chemicznym naszego ciała, niemniej jednak bierze także udział w wielu ważnych procesach, jakie w nim zachodzą.
Są to przede wszystkim reakcje metaboliczne, a oprócz tym odpowiada ona za dostarczanie substancji odżywczych do wszystkich komórek oraz pozwala utrzymać stałą temperaturę ciała.
Lekarze i dietetycy od dawna zalecają picie różnych rodzajów wód mineralnych, niemniej jednak nie każda, jaką możemy dostać w najbliższym sklepie, będzie miała tak korzystny wpływ na nasze zdrowie, jak woda mineralna wysokozmineralizowana.
Pierwszym powodem, który stwarza, że warto sięgnąć, jest wysoka zawartość wapnia, sięgająca w jednym litrze od 150 do 500 mg tego niebywale ważnego pierwiastka. Picie tego typu wody jest między innymi zalecane osobom niemogącym spożywać produktów mlecznych, dzięki czemu mogą dostarczyć organizmowi wymaganą dzienną dawkę wapnia. Dalszym równie ważnym składnikiem mineralnym jest magnez, a picie wody wysokozmineralizowanej może z powodzeniem zastąpić wszelkiego rodzaju suplementy diety, uzupełniające jego brak w organizmie. Ma możliwość także stanowić uzupełnienie potencjalnych niedoborów związków zwanych węglowodorami, które, choć niedoceniane charakteryzują się kilkoma korzystnymi właściwościami pomagającymi np. przy uciążliwej nadkwasocie. Powinny ja też pić osoby aktywne i uprawiające sport, a dosłownie odchudzające się, które w czasie wysiłku fizycznego mogą tracić spore ilości sodu.
Woda mineralna wysokozmineralizowana oprócz niepodważalnych zalet dla naszego zdrowia, są cenione też za swój wspaniały smak, o którym można powiedzieć, że bije na głowę inne rodzaje wód, nierzadko przypominających w smaku zwyczajną kranówkę.
Dodatkowe informacje: Magnez w wodzie.